Фрэнк Данн всю жизнь отдал боксу, но чемпиона так и не воспитал. Его маленький зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, хотя годы уже тяготят, а удача словно обошла стороной. Дочь перестала откликаться на редкие письма, а лучший ученик ушёл к другому наставнику, оставив лишь чувство пустоты и разочарования.
Вдруг на пороге оказывается Мэгги Фицжеральд — официантка из маленького городка, которой уже тридцать один. Она мечтает о ринге и видит шанс именно в нём. Данн сперва отказывается: женщина на тренировках — против его правил. Но настойчивость Мэгги ломает его упрямство, и между ними формируется союз. Их ждёт испытание, где придётся доказать свою силу не только ударами, но и характером.